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[求医问药] 不借助外界物品或药物，只能坚持2分钟，怎么办？

mxthlsky 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2011-3-9 22:39  显示全部帖子
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加强锻炼，生活规律，调节饮食，多吃点有营养的，少吃刺激的食物，去掉手淫的毛病

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