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标题: [保健养生] 如何重振男人的雄风！ [打印本页]

作者: qq35334600 时间: 2009-12-28 23:16 标题: 如何重振男人的雄风！

　　固精秘功本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练习，每日练习至少1—2次，多多益善。姿势不限，随时随地均可练习。

方法—： 1、端坐、站立、行走、仰卧、侧卧均可，双眼可睁可闭。
　　　　2、鼻吸气(缓慢、均匀、细长)，引入小腹丹田内，然后收缩肛门(即提肛，如忍大便状)、上下齿用力咬叩(即叩齿，不可出声)，意想小腹内。注意：提肛、叩齿须同时进行各49次。
　　　　 3、收功：口呼浊气，拍打小腹9次即可。

方法二： 1、仰卧、站立、端坐均可，先除下裤权。
　　　　 2、一手食、拇、中三指轻捏睾〈！――>丸81次，另一手掌在下腹部作顺时钟方向按摩81次；然后换手再捏、按81次。此即古人所谓“一兜一擦，左右换手，九九之数，真阳不走”的神奇功法，号称“铁档功”。
　　　　 3、用食指尖点按会阴穴49次。每天可行2—4次。张三丰就是靠这招练就童子身，活到了149岁，这样也可以增强内力。。以后搞女人会一次性爆发超强能量。。会阴：在大便前（指肛门）小便后两阴之间。。当然这个是正常人的标准。。

作者: 615676 时间: 2009-12-28 23:59

不知是真假，楼主兄弟尝试过吗？谁尝试过，说说经验啊！

作者: bobcsmart 时间: 2009-12-29 04:11

方法一很适合上班族，白领们使用啊，谢谢楼主正找这类方法呢

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