标题:
阴阳双修铸剑筑鼎秘法
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作者:
xywxhn
时间:
2009-11-28 17:09
标题:
阴阳双修铸剑筑鼎秘法
第一节铸剑筑鼎之精义
夫性命双修,切重神气(精在其中),男女同炼,切重阴阳。若神气亏损,阴阳失调;不唯丹道难成,即日常之夫妻生活,亦不能美满持久矣。即人之疾病夭折,大都亦莫不由此而来。太极剖判,阴阳肇分,轻清为天,重浊为地,人处在其中,万物生焉?乾道成男,坤
道成女,生子生孙,万古留传。何可或离乎阴阳哉!故天无阴阳,则日月失明;地无阴阳则万物不生;时无阴阳,则四时失调;人无阴阳,则伦常道绝。是则阴阳之道,即天地之道也,时空之道也,男女之道也。故双修之道,必须天地阴阳,性命阴阳,男女阴阳,兼重合炼,始能尽善尽美,达全受全归之极致也。
夫倡妇随,男女交合,人之道也;大气氤氲,日月晦明,天地之道也;恍恍惚惚,和气薰蒸,性命双修之道也。三道只是一道,阴阳本无二理,兼而炼之,融而化之,谁曰不宜。进而言之,人能宏道,非道宏人。三道虽为一道,毕竟为我(人)所用。故阴阳双修之道,列入三道之一也。然则阴阳双修之道,非即性命双修之道乎,深根固蒂之道乎!古人云:“塞精宜及早,接命莫教迟。”补精养气,不泄为先,阴阳和合,返本还原。是则男之铸剑淬锋,女之筑炉调鼎,便成为双修之必修的主题要术矣。此功炼成以后,人便可以真正成为卷放自如的活机器,并将大大提**的性能量,可延长永无休止的作爱时间;也将会大大提取能量精华,行通周身脉络,以致使男女双方同步周流,若松竹之同茂,成为长生住世;永不凋谢衰老之人。若能调转机锋,加以定静功夫,趁热打铁,作丹证道,岂不易如反掌哉!天乐诗断:铸剑筑鼎似荒堂,炼就纯阳柔变刚.何畏龙吟与虎啸,交而不泄寿而康.
第二节男性铸剑秘法
所谓铸剑,便是通过特殊的方法,对阴茎进行锻炼,使其扩展长大,贯通灵气,坚热持久,变化通灵,龙口无诞,铸剑方成,方可筑基。便能在阴阳交合中,完成阴阳精气的转换作用,现即分成以下五人步序习炼之。
一、临渊铸剑
1、时间:子寅或申酉时,其余可无意中炼习。
2、方向:以面南为主,但并不拘泥。以自感气流最强烈方向行之。
3、地点:以无人干扰的静室为宜以免人见。
4、坐具:最好是中间空心凳子,如马桶凳。
5、功法:①全身放松,坐于马桶凳上,先揉下丹田(肚脐),左手在上右手在下,左右旋揉36次。②双掌搓热,左掌搓推右肋,右掌搓推左肋,各36次(一上一下为一次)。③按揉百会、会阴、尾闾、肾俞、涌泉、太冲和足四趾,以及足后跟各36次。④将裤子脱下,让阴茎肛门悬空而坐,全身放松,静息片刻,意住阴茎,不可将气贯入。然后将会阴部往上提,肛门慢慢收紧,阴茎略为挑起。然后呼气,将阴茎会阴肛门放松,如此反复练习五分钟,四指持阴茎一捏一松39次,再做上式提缩挑呼吸,反复炼习五分钟。⑤双手搓热,揉搓阴茎勃起,意住阴茎,随用左手拇指揉龟头,其余四指持阴茎,一捏一松39次再做上式提缩挑呼吸,反复炼习五分钟⑥然后再用右手中指按会阴穴,左手大指在下垫往阴茎,余四指握住整个阴茎,虎口朝身体。接着四指略用力将阴茎拧弯,同时做提缩挑呼吸,然后放开。此时阴茎因受到强力刺激,就会反弹挺立,如此作19次。然后移至阴茎中部和龟头各做19次,还可将阴茎向右向左各做同样动作呼吸19次。此功一般练习七天或15天后接练“金剑挑宝”。
二、金剑挑宝:
辅助用具:砂袋和纱布,砂袋两头缝合在一起,成环形状,最初为长10厘米,宽5厘米,装细砂2两,以后逐渐放大加重至一市斤最后至两市斤为止;纱布长70厘米,宽二十厘米。
两脚自然站立,比肩稍宽,双膝微蹲,双手搓热,揉弄阴茎勃起和揉睾丸36次。再将纱布的一部分缠绕在阴囊与阴茎上,不可绕住龟头。再用垂下的纱布与纱袋缚好,接在一起,距离阴茎5寸左右。接着双手叉腰,拇指按于肾俞穴,用心意翘动砂袋9次,随着功力的增加,逐步增至九九81次为最好。这时要把砂袋放下5寸,逐步练习放到距离地五寸左右时方可更换砂袋。更换增重后,仍依上法高度依次下放练习毕再更换,一直练到能悬挂两市斤重物,便算铸剑筑基初级成功。
注意:①因为这是外练,主要是练韧带神经和意志力,不可用腹式呼吸法,自然柔和的呼吸配合提缩挑即可。要循序渐进,性命双修,磨练心性。②凡有结过输精管,裆部动过手术,阴囊睾丸,阴茎等相关部份有过病变的,皆不宜练习本功。
收功:全身放松,轻揉阴茎和睾丸36次,用30一50度温水浸泡着轻揉睾丸3-5分钟。
辅助强阳功:①一手握阴茎,龟头露在外面,再努气用力,使气血贯注龟头,反复练习,握力逐渐增加,不可上下滑动或摆动,功前功后皆可练。②在等车坐船开会等空余时间,均可做下意识的提缩挑呼吸,对提高功力有大助。
千金闸秘法
1:排尿秘法;每次小便时将牙齿咬紧,再开始小便,并注意将阴茎一面用意向内提缩一面排(不是像初学那样的排一下停一下)。主要目的,是用神经使括约肌控制输尿管,让小便在阴茎提缩的情况下细细的能排得出来为原则。要慢慢体会,不要控制的太用力,将尿止住。
2:干金闸秘法;两脚直立,吸气时心意将骨盆底肌肉以会阴为中心,向上朝内提吸肛门睾丸,尽力绷紧屏息,持续时间逐渐延长由10秒至一分钟,以感觉舒适为度,提缩时大腿和臂部须用力夹紧,放松时,意想肛门部肌肉,象一朵向上盛开的连花。其循序为,每次提缩毕,停下后放松一会,重新如前法提缩,反复38次,每日练习五次,收功时,须按揉会阴.尾闾.肾俞.丹田各18次。
要领与效验;此法关键并非拼命上提,而是缩紧放松,缩紧括约肌时意想似千斤闸门闸住阳关。在操练过程中,会发生像性高潮感受的冲击波,不断的刺激到尾闾,此时应将此冲击波引向肾脏。因为括约肌的收缩,而使前列腺得到按摩,产生出性交感觉的能量,此时万不可着意体会这种感受,而应将能量送回肾脏储存,以完成阴阳精气的转化。要知道,越是
不断的控制自已,就越是能得到像性欲般的满足,而不至产生亏失之虞。否则早晚会引向死亡。
四;淬火强剑
强剑是让阴茎坚硬似铁的一种秘法,此法要决是先强剑身,后强剑
尖,最后淬锋,就像一把锐利的宝剑一样,必须经过淬火,才能削铁如泥,达坚韧不拔的利剑。锤炼剑身的要领是强筋,即强此阴茎里面之筋。
强剑要诀:①以手按摩阴茎勃起,再揉搓阴茎。②用右手扶住阴茎,泼30-50度温度之热水于阴茎下方,九次为一组。③以左手扶住阴茎,泼冷水于阴茎下方,九次为一组。以上动作重复做七组,再用左右手食、中、指夹住阴茎根部,甩动阴茎前后左右各59次。④用两手分别在阴茎精索部分捻动36次。⑤按摩刺激龟头,使龟头浸入冷水中,放置一分钟左右,等龟头变为紫色后取出,进行按摩,先轻搓龟头,再双手搓热,揉搓阴茎龟头。并用手挟住龟头牵拉九次,旋转九次。经过这样的特殊刺激,会产生性高潮或射精感觉,但宜固摄心神,切不可动欲念,并用千斤闸之法以固之。又将龟头放入热水中约一分钟。然后取出,再依上法按摩,此时刺激更为强烈,更须意志坚定,再在冷水中浸三分钟,热水中浸三分钟即可。⑥双手搓热,左手揉摩耻骨处,右手中指按抹拨动会阴穴内,近阴茎根部之剑筋72次,使阴茎更强壮,提高刺激限度,以促使阴阳精气的转化。
五、展剑要法
是扩大和拉长阴茎的办法:用鼻吸气至喉,由喉再吞咽下去,并压到胃部,再想象成一个球,向腹肌下压到身体前部的腹底端,再将它左到阴茎里去。注意这与压缩阴囊不同,不可混淆。空气被引导至阴茎以后,将左手中间三个指头压在阴囊和肛门中间的会阴穴,用压力阻止空气能量流回身体,让能量驻扎在阴茎里。
三个指头从会阴放松时,恢复正常呼吸。再直接锻炼阴茎,将他前后拉扯,在流畅有节奏的运动中伸展36次。再用大拇指搓揉龟头,使阴茎勃起,如未勃起,可继续拉搓直到勃起为止,然后再用右手紧紧扎住阴茎根部,同时向前滑动约一英寸。这样,空气能量就被锁进阴茎里面,并被压到龟头顶端,并保留在那里。
接着将阴茎向右边往外拔,按顺时针方向和逆时针方向轮流舞动36圈。再拔向左边,按正反时针方向轮流舞动36圈。同时保持空气向外的压力。
最后一步是将勃起的阴茎轻敲右大腿内侧36次,同时尽量往里提,以锁住空气,再轻敲左大腿36次,做完上述动作,再将阴茎在温水中浸泡一分钟,这有助于吸收温暖的阳能而扩张,阴茎将健康地增长一英寸。身体结构素质好的,还可达到更高的水平。
六、初试锋芒
初演战时,须屏除欲念,持阴茎用抵摩之法在玉门谷实处戏之,待妻津液出,方渐入之,须缓缓用功,嘱妻不可强动,待己适应后,再柔入强出,九浅一深之法行九次,倘有情动,即息心止念,停止进退,只留龟头于阴户,用千斤闸返本归元之法,闸回精室。也可用急刹车之法固精,即用左手食中两指按压会阴,使精气返本回府。俟心火定息,仍用前法练习九次,逐渐增多,约练半月左右即可。天乐诗断:
其一
铸成鼎剑更情深,协调阴阳炼本神。生子生孙传亿世,成仙成佛历由旬。
妇随夫倡全人道,命复心修育德馨。炼得锐锋坚又利,斩钉截铁并通灵。
其二
临渊铸剑不寻常,锻得神锋坚又长。直捣襄阳穿百粤,逆回神水补亡羊。
搓揉提缩轻呼吸,按押松桃炼谷肛。莫道说时无限丑,可知行处妙难量。
其三
挑宝淬锋各有方,千斤闸重韬锋芒。妙键全在欲无欲,得药还因刚克刚。
此是精微玄妙理,不同粗浅烂文章。真修实炼非儿戏。不可轻尝与浅尝。
第三节女性筑炉鼎秘法
女性阴道筑鼎之法,使阴道经过特殊方法的修炼,将使其功能回春,象年轻未经生育的女性阴道组织那样缩紧,在性爱中具有极大的独特的自然涌动的活力。给予男性前所未有的快感,即使处女也有所不及。它将夫妻两推向无限的性高潮反应,到达道家双修的所有步骤,而能融化在一起交换阴阳能量。
注意,此法月经期不可练。
一、预备功:
①揉膻中,右手在下,左手在上,左右旋转36次。②揉肚脐,双手搓热,右手在下左手在上,先顺时针方向从小到大,扩至整个腹部,再反时针方向从整个腹部从大到小揉回肚脐中心,揉约五分钟。揉动时不可僵硬用力,要自然柔和,感觉腹内软绵绵为度。③揉按百会,会阴、尾闾、肾俞、涌泉和第四个脚趾各36次。④按足后跟照海穴区域,昆仑至中脉区域各36次。
二、海底游鱼
仰卧、屈膝、脚背平放地面,全身放松。吸气时以会阴为中心,收缩骨盆底肌肉,收紧臀部,并将腰背部压向地面,保持此状态继续吸气约五秒钟。然后呼气,放松会阴骨盆底肌肉,腰背腹部的所有肌肉。反复做15次。注意力不可分散,要达到身心合一。
三、海底穿梭
依上势不变,以骨盆底会阴区作为中心点,收缩骨盆底和全身其它肌肉,使强度增加,逐渐达到收缩极限,保持此状态由最初的五秒钟,逐渐增加至15秒钟,然后以骨盆底为松弛点,完全松弛10秒钟,想象阴道变得柔软和温暖,反复作105次,约练一周。
四、缩小玉门术
①潜龙吐纳:单盘或双盘均可,把右脚后跟抵压在阴道口的阴蒂部位。接着吸气紧缩阴道和肛门的肌肉,想像两处缩紧得没有一丝空隙,再进一步把肛门往体内提,使肌肉收缩更紧,随着吸气保持肌肉的紧张状态。然后微微吐气,彻底放松阴道和肛门,如此反复作15次作此式时,会产生愉快的兴奋感,切忌心生欲念,或想入非非。
②潜龙出海:此法站立坐卧均可,想像阴道和骨盆底的肌肉是六米高的升降机,并逐渐收紧你的肌肉,开始用鼻吸气,好象提升重物,逐渐由地面提升,阴道口用力缩紧,由一米高,升至二米高,感觉力移至中部阴道,此时感觉膀胱产生很大的压力,接着继续上升至三米高,四米高,以至升到顶,力点随着移动至阴道底部子宫处停。进一步收紧和拉紧肌肉,由5秒钟逐渐延至能保持35秒钟甚至更长。然后缓缓降下机器,直至降到地面,力点也随着由阴道底部逐渐放松到阴道口,彻底将阴道和骨盆底肌肉放松,气血充盈,似一股暖流流过,柔和无比。如此作30-60分钟,每日做二-三次。这种增强动作随时可练,如日常在等人,等车,上下楼梯,市场购物的间隙,均可练习,如果习以为常,做满一个月,其少见的特异效果,会使你和你的丈夫感到惊讶,身体也必发生变化。
注意:练本功时力点的移动是螺旋式的上升下降,练成后已为自动吸采打下基础。
五、内阴运动修炼法
练功步序:①先排尽小便,准备马桶凳。②在自己的房间里,把门关起来,脱下裤子,坐在马桶凳上,全身放松,均匀呼吸。③想像阴道像一朵美丽未开的百合花,然后把它缓缓推出,使之慢慢盛开。此时把尿道阴道的压缩肌推出,像用力逼出小便似的,注意力集中在压缩肌动作上。④用手温柔的抚摸阴道口,再将手指慢慢的滑进去,伸进伸出,使你的肌肉撄住你的指头,保持30-60秒,然后放松,再抓住,体会包围手指的肌肉是如何的紧缩和收紧的力度。诀要:静心享受这种感觉,不断让身体放松,和整个骨盆部位放松,抓紧与放松逐渐延长时间至二分钟,甚至更长。⑤拿出指头,把手放在阴道并盖住肛门,再把肛门的压缩肌慢慢推出,好像在吐气似的。闭上眼睛,集中精神于这些向上张开的动态,注意推出的肛门如何影响阴道口。⑥松弛肛门区的全部肌肉,再慢慢推出,轻松的保持肛门张开的姿势5-10秒钟。注意力集中在肌肉推进推出的感觉上。
此法每日习练2-3次,每次至少30-60分钟。一旦掌握此法后,在阴阳和合时,会自然地推进推出,张开闭合,成为完整的采补动作。
第四节阴阳交会秘诀
一、阴阳交合枢要:动而不泻,还元返本,阴阳互补,数交一泄。夫交合如法,则有福德,乐而且强,寿即增延,色如华英,即长生之道也。
二、宜阴阳交合月宿日
正月1日、6日、9日、10日、11日、12日、14日、21日.24日、29日。
二月4日、7日、9日、10日、12日、14日、19日、22日、27日。
三月1日、2日、5日、6日、7日、8日、10日、17日、20日、25日。
四月3日、4日、5日、6日、8日、10日、15日、20日、25日。
五月1日、2日、3日、4日、5日、6日、12日、15日、20日、25日、28日、29日、30日。
六月1日、3日、10日、13日、18日、23日、26日、27日、28日、29日。
七月1日、8日、11日、16日、21日、24日、25日、26日、27日、29日。
八月5日、8日、10日、13日、18日、21日、22日、23日、24日、25日、26日。
九月3日、6日、11日、16日、19日、20日、21日、22日、24日。
十月1日、4日、9日、10日、14日、17日、18日、19日、20日、22日、23日、29日。
十一月1日、6日、11日、14日、15日、16日。
十二月4日、9日、12日、13日、14日、15日、17日、24日。
贵宿日:春甲寅乙卯,夏丙午丁巳。秋庚申辛酉,冬壬子癸亥。
三、阴阳交合之术
男女性器,千差万别,男性灵柯,有大小长短粗细;妇性炉鼎,有大小深浅宽紧肥瘦高低;都各有不同。故交合之术,亦必随机变化。素女“九势”,从表象看,非常荒堂,但于治病强身,确有独到之处.真正修道的人,本无研究必要.但因应世俗人情,从世法道法并重的观点看,还是介绍一下,仅考参考之用,不可太过宣染。
一、龙飞势:使女人仰卧其体,两足朝天。男子伏其上,踞其股,含其舌。女人自举牝户,而受玉茎刺入,抽出扣其户,举身动摇,行八深六浅之法,则阴中壮势,阳物则强,男欢女乐,两情娱快,百疾消除。其法如蛟龙发蛰,扳云之伏。
二、虎步势:令女人胡跪低头,男子踞其后,抱其腰而将玉茎插入牝户,行五浅六浅之法,抽出百回,玉钳开张,精涎涌出,水火既济,尽丹鼎之妙。烦懑已除,血脉流通,补心益志。其法如虎豹出林,啸风之伏。
三、猿搏势:令女人开起两股坐在男子两腿之上,牝户开张滑滑。插玉槌数扣阴户,次行九浅五深之法,女子哝哝不休,精液溢流,男子固济阳匮而不泄。百疴忽除,益气长生,不饥。其法如猿猴搏技取果实之状,以快捷为妙。
四、蝉附势:女人直伸左股而屈右股。男子踞其后,曳玉如意叩其赤珠,行七深八浅之法,红球大张,快活泼泼,极活动之妙。通利关脉,久久利人。法如金蝉抱树,吸露清吟之状。只含蓄不吐。
五、龟腾势:女人仰卧,澹然虚无,如忘其情,男子以两手指托两腿,抬起过乳房,伸出其头,忽入红门,深撞谷实,忽缩忽伸,如龟头伸缩。能除留热,逐五脏邪气。其法如玄龟游腾之状,坚甲自守,曳尾泥中,而全其真。
六、凤翔势:女人横身仰卧床上,手自举两股,男子两手紧抱搂女腰,将金槌插玉门,左右奔突,至阴中壮热,女体软动,行九浅八深之法,则女悦微喘,滑液沸出。能补诸虚,填精髓、轻身、延年不老。其法如丹山瑞凤,搏扶摇而翱翔寰中之状。
七、免吮势:先男子仰卧床,直伸两腿,女反骑跨男子股上,手握郎中探房门、直穿琴弦,觉玉条坚硬而后行浅深之法,则养血行气,除四股酸寒。其法如玉兔跳跃之快,忽蹲忽跳,出没不定,则不失其真,能捉蟾魄于九霄。
八、鱼唼势:先男子仰卧床上,直伸两腿,女跨男子股上,曳玉茎摩擦牝户,则其鱼口自干,犹游鱼唼萍之形。将茎安其间,才授勿深,如儿含乳,使女独摇、务令持久。大坚筋骨,倍气力、温中、补五劳七伤。其法如游鱼戏藻之状,以唼清吐浊为要。
九:鹤交势:女人搂男子之颈,以右足负床上,男以右手提女之左股而担肩上,两体紧贴,微抽玉茎,窥其萎齿,徐徐撞谷实,摇摆轻慢,行九浅一深之法,花心忽开,芳液浸润。保中守神,消食开胃,疗百病,长生不老,其法如丹鹤回旋之状,张翎不收,自至妙境。
我们研究的主要丹道问题,重点在于阴阳双修,如何去炼精化气,使精气不泄,让男女同时受益,获得互补,快速完成结丹或长生永命的殊效。有关交合姿势与性交的时限长短,舒适程度、本无研究必要。但鉴于天道人道同时并举的原因,以及治病结丹都有内在的联系,使每一个炼功朋友,都能懂得方方面面的知识,提高各方面的功力和能量,也许仍然是有参考价值的。天乐诗断;
其一
提起阴阳交会法,有沾笔墨污清名。在尘既未撕尘网,入海还应捕海鲸。
虽似斗技求适意,亦如捣药觅真金。逢场作戏皆游戏。真意仍应似水清,
其二
数交一泄休全泄,返本还原炼药王。紧握我身真种子,莫忘彼地辟洪荒。
雪风朔望需避忌,时日吉凶要谨防,即使临炉行采补,和风细雨莫轻狂。
其三
虽然姿式有多般,各采所需各所欢。目的无非为祛病,关键只是促长年。
千姿百态交无泄,七返九还益可观。不外定中行水火,但于虚里久盘桓。
作者:
youdong518
时间:
2009-11-30 14:41
太专业了,得找个师傅监督才行啊。自己怕没哪个恒心,呵呵
作者:
tjp1988
时间:
2009-12-1 20:01
太复杂了,练起来好麻烦啊,不过看起真是心动啊
作者:
gdzf
时间:
2009-12-2 00:07
不过,这个东西写得好详细和好真哦!都不知道是不是真的!
作者:
大盗流氓方
时间:
2009-12-2 00:09
这个是古代所谓的房中术,基本上都是骗人的,可操作性很差
作者:
轩辕月痕
时间:
2009-12-2 01:58
古代所谓的房中术,基本上都是骗人的,可操作性很差
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