标题:
女人男人必知!防止性衰老10大招
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作者:
萝莉的健身教练
时间:
2009-5-20 20:06
标题:
女人男人必知!防止性衰老10大招
性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?
(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
(5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
(6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。
(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
(8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
(9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
(10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
发帖辛苦,够意思的狼友帮忙点下
‘红心’
,支持一哈!!
作者:
coolela
时间:
2009-5-21 21:41
红心有什么用啊? 怎么都要人点红心哦
作者:
摸脱裸辣
时间:
2009-5-21 22:06
标题:
女人无爱无性 男人无性无爱。知己知彼,百战不殆
男人造爱只顾自己的性高潮,女人该怎么办?” 这些对白对一些读者来说,可能会显得“限制级”了些,不过这的确是美国资深的社会学家及性爱学家巴斯维克医生,在其地100多对夫妇传授的一些性理论及知识。 性,一向来是华人社会的禁忌,特别是身为比较保守的本地人,性更是一件难以启齿的事。男人和女人对性爱所持有的观念截然不同。 “男人无性无爱,女人无爱无性!”基本上现代男人把性放在爱的前面,如果得不到性方面的满足,男人也不会对什么海誓山盟的爱情太在乎;女人则会把爱放在性的前面,如果男人不是付出100%的真情,就休想和女人进行性行为。 只有丈夫爱护妻子,妻子相信丈夫,性生活才会美满。巴斯维克医生传授美满性爱的4大要诀,他表示,如果要有一段健康真实的性爱关系,夫妻必须在4大方面做出配合。 彼此付出无条件的爱 丈夫必须全心爱护妻子,让妻子感觉到安全感,而妻子也必须相信及爱护丈夫,而不是胡乱猜疑,两者只有在爱和被爱的情况下,性爱才会美满。 彼此不要羞辱对方 两者不要因为不满彼此的身体部位的体积或是“床上功夫”不佳而直言批评,应该大方的接受并尊重彼此的缺点及性能力,互相勉力及支持。 彼此配合而不是单方面掌控 丈夫普遍上喜欢在床上控制大局,等待妻子“服侍”,其实他应该考虑到妻子的性需求,总之,两者必须互相配合,而不是任由一方控制。 彼此坦诚表明自己的感受 两者必须公开表明自己的性需求及感受,以及最喜欢对方为自己做什么事,然后互相了解及做出取舍。 男人靠视觉女人靠触觉 巴斯维克医生除了解释男人和女人对性爱所持有的观念不同外,也对两者对性爱的不同需求加以说明。 他笑说,普遍上,男人只要看到身材火辣的女郎,就会出现生理反应,女人则必须和对方进行接触,用手触摸才会兴起。
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