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①一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠②多食豆制品，皮肤水嫩③每天一个番茄，可以祛斑，补充维C④每天一片复合维生素片，促进排便⑤大米，用淘米水洗脸净白肌肤⑥银耳，银耳糖水可以美白⑦葡萄籽，坚持每天吃一粒⑧柠檬，每天一杯柠檬+蜂蜜水

以上的做法 相信各位都有常识过了 但是为什么还是没有白呢？ 其实无论做什么都要持之以恒 中药要的就是慢慢来固本培元嘛~
这么多的美白方法 我觉得是第二点最好 每天只需要喝一杯豆浆就可以轻松搞定了 真的是不错的 你们可以尝试一下

这么多的方法，但却没有一个敢说多长时间见效，要我说少晒太阳，保证睡眠就可以了。

西山放牛娃

哈哈，2楼的兄弟正解，如果MM天天泡夜店，法子再多也是一脸的憔悴啊~

spsis

4楼说的对~

而且最好用纯天然的~

比如珍珠粉之类的产品~不但白~而且嫩~

呵呵~游去~

想要进行美白的方式还是很多的。不过先天的因素很大

项羽888

豆浆还是自己磨的比较放心~
外面卖的添加的东西太多了，不太敢喝

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人跟人是有区别的，有些人天生肤色比较白，而且也晒不黑，有些人本来肤色就比较重，再怎么弄也白不了，除非你真的很有钱，像迈克杰克逊一样把皮肤换掉，可换之前你得想清楚了，弄不好要没命的。所以啊，奉劝各位，白不白的真的不重要，健康就好。

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公司地址:深南东路1086号集浩大厦B座2504  邮编:518003《　游戏的故事背景被设定在距今20年后的近未来，由于能源危机的威胁，国与国之间的关系也变得日益紧张。为了获得充足的能源，世界各国不惜大打出手，从小规模冲突到大规模战争，世界大战将一触即发。玩家在游戏中可以选择加入西方联盟，也可以选择为东方的红色联盟效力，但无论是哪个阵营，一场恶战都再所难免。 　　玩家在游戏初期只能扮演普通士兵，但可以选择的范围却十分宽泛，不仅包括武器、车辆，而且还包括所扮演士兵的兵种，比如突击队员或狙击手。而根据所选兵种的不同，玩家接受的任务以及在部队中所扮演的角色也会有所变化，从这个角度讲，游戏具备一些RPG游戏的特征。 　　《前线 战火之源》使用了最先进的“虚幻3”引擎开发制作，在游戏的物理特性以及光影效果上都令人颇为满意，本作重点突出广阔战场上的激烈战争，战场可见度广是本作的一大特色。故事背景发生在资源日渐枯竭的未来地球，为了争夺资源让自己能够存活下去，人类再度爆发了战争，整个世界分为两大阵营，西方阵营（Western Coalition)以及红星联盟（Red Star Allice）。西方阵营以美国与欧盟为主力军，红星联盟则是以俄罗斯和中国为领袖。 　　游戏中将会出现60种以上的各种车辆和战机，而相对于《战地》系列对连机游戏的重视，《前线》更注重单机游戏给玩家带来的乐趣。 　　游戏预计2008年2月与我们见面。

mikeddy

我也听说过，做爱的精液颜射能美白，然后长做爱抓波能变大

qilupec

我还以为楼主要美女们每天噼噼啪啪呢，呵呵。
我是不是很邪恶啊？