[求医问药] 精子质量不行怎么办？

tonebo 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-7-28 22:11 只看该作者 0 精子质量不行怎么办？现代都市的身体越来越不行了，很多男人的精子的质量都下降了，尤其是运动少的人。请问有什么药或者方法能增强精子的质量么？
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半蛇

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2楼大中小发表于 2010-7-28 22:16 只看该作者

用药肯定是不行必须靠运动还有就是吃对那方面有帮助的食品比如吃大蒜可以增加精子质量

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bujiantian

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3楼大中小发表于 2010-7-28 22:17 只看该作者

少手淫！！！注意休息，只有这样呢，才能保持精力滴

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yy23860432 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-7-28 23:08 只看该作者 0 这个问题很严重哦看来要加强锻炼了~~~
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lo_1984

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5楼大中小发表于 2010-7-28 23:11 只看该作者

精子质量下降确实是个问题多进行户外运动注意饮食应该会改善

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无异性

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6楼大中小发表于 2010-7-28 23:13 只看该作者

要注意养生呀。据说日本男优他们吃很多蛋白质海量比较高的食物。

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sae1

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7楼大中小发表于 2010-7-28 23:59 只看该作者

运动，饮食。每天运动一个小时，坚持下来你的身体想不好都不行！
多吃点含蛋白质的物质，譬如鱼肉，虾肉，补充形成精液所需营养。

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9selang9

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8楼大中小发表于 2010-7-29 09:33 只看该作者

注意饮食，提高运动。规律休息时间。要慢慢调理

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why2585671 该用户已被删除	9楼大中小发表于 2010-7-29 10:31 只看该作者 0 建议经常的锻炼和有规律的作息时间加合理的饮食习惯中药对治疗这方面效果还是很显注的建议你去大的医院就医问问医生就知道了
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