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并非谁都是性爱高手，遇到性经验不足的人，确实很难保证第一次性爱的质量。

你要保持一个正确的心态，采取一些特别的措施，让第一次性爱尽可能地性福。

本技巧适用人群：20岁以下的少女，可能是处女，也可能不是处女，总之做爱经验也很少。

本技巧可达到的效果：如果说与成熟少妇做爱是一种实实在在的生理激情的话，那么与经验不多的妙龄少女做爱就是一种似梦迷离的、让人沉醉的梦境。

正确心态：

由于少女没有或很少做爱经验，所以在于少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。

这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。

因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使少女更好地进入沉醉状态，以有利于做爱。

正确做法：

有些妙龄少女由于做爱次数少的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。

她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担少女的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。

当男人将阴茎插入阴道后，少女可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。

因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把阴茎拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。

妙龄少女在做爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。

如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与你的少女朋友做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。

另外，少女在做爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。

所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。

比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。

由于少女的做爱经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。

在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使少女感到害怕或反感。

等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样少女会比较适应。

在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为少女不像少妇那样注重生理的感官刺激，更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。

另外，与少女做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理，使少女在做爱时能更加放的开。

好文啊，值得学习下,做爱不是简单的生理发泄,更是情感的宣泄,所以要讲究质量

lano

对于楼主所说的，在桌边做爱的方法不敢苟同，因为桌子相对比较硬，很容易让女方感觉腰、臀部摩擦疼痛，两个没经验的人做爱，环境和感受都很重要，对将来的生活也会有较大影响！我建议找一张舒服的大床，一定要软，把被子和枕头搭成30~45度的斜坡，让女方上半身躺在上面，然后把女方的两腿太高，放在男方的肩上，这样可以很容易的看到女方阴部，方面插入，而且这个姿势比较容易控制节奏，开始的时候一定要温柔！希望能对没经验的狼友有点帮助！

本帖最近评分记录

• zhangzhen832 金币 +5 认真 2009-11-11 20:11

多看点a片就行了！！多学习学习 实践是检验！！

497424271

说的很好!
呵呵,学习了,有些女生就是很怕疼!

我叫大色狼

楼主说地虽然有点瑕疵，但是总体上还是很对的。至少我这么认为，对第一次的女孩子该温柔时要温柔 该粗鲁时还是得粗鲁。这些都要看女孩子的性子如何，交往的时间长了就知道了。

值得学习,我认为消除紧张心理，做爱时能放的开就好了!

skf2

做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理！做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，少女才更好地进入沉醉状态！

skf2

做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除少女的紧张心理！做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，少女才更好地进入沉醉状态！

经验不足，肯定要多看A片多学习啊，谁也不是天生就是高手啊