射精后不会累的窍门
　　如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沈，很酸，有种排解
不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。

　　如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感
，从而引发夫妻矛盾。

　　近日美国性健康专家埃米．彭特在「探索频道」网络版上撰文指出，做爱后抱
怨疲劳的人，大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内臟下垂等特徵，一旦
射精，体力就很难恢复，疲惫感较强烈。

　　埃米解释说，这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的鬆弛，让人产生疲劳
的感觉。这个鬆弛的时间，会依年龄和身体状况不同而不同，通常年轻人比四十岁
以上的中年人恢复得快，经常运动的人比虚弱的人恢复得快。

　　埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓
神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。

　　抻拉背部的动作很简单：首先站直身体，双手扶住某固定物以保持身体平衡，
然后仰头让后背向后尽量弯曲，臀部向后上方挺起，将注意力集中于后颈部和背肌
，以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直，双手伸直，尽量
向上举，感觉像在把自己向上拔。

cc48480102

真的吗？学习了！试一试吧，谢谢LZ大大了！

真的还是假的啊，晚上试一试，看你说的灵不灵。

感觉像下腰
不知道有没有用处
试试看
谢谢楼主

wnb555

不知道这个论断有没有科学性 试试看
多谢楼主

ypdadi

不管真的假的 试了再说 没有副作用哈哈 先谢谢了