[保健养生] 肾虚严重，怎么补肾啊！

oooppp1000

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1楼大中小发表于 2010-2-10 19:31 只看该作者

肾虚严重，怎么补肾啊！

老婆出国了，要一年才回来，以前一个礼拜能做个三四次。自从老婆走了以后就有点亢奋了，频繁打手枪，现在肾脏酸痛无比，有时逼着自己别打了，休息两天略有好转，可是时间一长熬不住又做，更酸了！想问问狼友们有没有好的方法解决肾虚问题，这可关系到终身幸福啊！感谢大家！

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oooppp1000

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2楼大中小发表于 2010-2-10 20:11 只看该作者

怎么没有兄弟帮帮忙啊！谢谢大家了，想想办法

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jxy_goodluck

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3楼大中小发表于 2010-2-12 12:59 只看该作者

建议楼主坚持一个月不上色中色，切忌手淫，并且去看看中医，配些温补的药，当然最主要的是坚持身体锻炼，早睡早起，一定要坚持上一个月，之后你会发现身体好很多的~哥们的切身经验，剩下的看你的了！

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03126525

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4楼大中小发表于 2010-2-12 13:06 只看该作者

锻炼身体，没事跑跑步，多吃一些补肾暖肾的食物，按摩肾脏

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lum0026 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-2-12 17:19 只看该作者 0 最有效的办法就是暂时节欲。要不然吃什么药都不行，没看古代因为纵欲过度早死的皇帝也一堆呢吗，连皇帝吃药都补不过来，咱们更没那条件了
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cainiaolan 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2010-2-12 17:26 只看该作者 0 药补不如食补，多吃点西红柿、南瓜、韭菜、淮山、红薯，有好处的，另外频繁手淫肯定会有影响，建议少做那个！
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mmkingmm

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7楼大中小发表于 2010-2-12 17:28 只看该作者

没事提肛门，觉得不错，试试吧，康熙就是这么做的

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