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　　是可以经过议定饮食来治疗和预防的，年夜略并且有效的，男性们没干系试一下的呀

　　1、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
2、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
3、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
5、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

这些果然都是家常菜啊，都是比较好找的原材料，兄弟们都可以试试啊

hehaoyuan1

哦 受教了 不过是不是要顿顿吃 天天吃啊 楼主请说明具体疗程呗

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这个方法不是很明显，看我总结的防止早泄的十三种方法：
    防止早泄的方法 一、 猛增夫妻观念和情感的交流，毁灭隔膜与误会，对丈夫早泄予以体贴并自动合作治疗，将有助于胜利恶性心理。
　　防止早泄的方法 二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方进步入慌乱期乃至平台期，则较易可意女方性央求。
    防止早泄的方法 三、变革同房时间。防止早泄人们寻常将性存活编排在晚上，但假若你将其改在睡醒时，身躯疲倦已解除，元气繁密，再嚼片香口胶调调情，依赖同房质量会有高涨。
　　防止早泄的方法 四、戴双层避孕套，防止早泄可减低阴茎的敏理念，延长射精时间。
　　防止早泄的方法 五、减低阴茎抽动的幅度和速度，减轻对阴茎的性刺激，防止早泄同时女方自动巴结动作，尽快达成性大潮，以求双方遂心。
　　防止早泄的方法 六、男方传布对性交的关怀力，比如目光撤离女方，防止早泄将阴茎体会篡改到构思别的问题，甚至数数，都将有助于推延射精。
    防止早泄的方法 七、防止早泄在采纳行为治疗后采取女上位性交法其间时间，以缓解丈夫的紧急度，并增加对阴道刺激的适应性。
    防止早泄的方法 八、射精后在一个小时内实行第二次性交，可明理解推延射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
    防止早泄的方法 九 中断式性交治疗早泄法主要是性交行动中，男性当有射精预感时，立即结束阴茎的提插，阴茎留在阴内，同时女性性生活时阴道扩张，龟头没有接触阴道壁，可以有效的降低兴奋度，等到射精预感完备落空，再行性交姿态，如此重复进行，能够有效的防止早泄。
    防止早泄的方法 十 物理治疗早泄法 根据大量的研究发现平时辅助一些物理治疗例如腰骶部超短波透热疗法和适当的进行温水浴及矿泉浴等对防止早泄有一定的治疗效果。
    防止早泄的方法 十一 下拉阴囊和睾丸治疗早泄法夫妻性生活过程中当男性在射精来临时，阴囊缩小，睾丸直升，这时女方可用手浅浅将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可减低男性的兴奋点，以延缓射精的时间，达到防止早泄的效果。
   防止早泄的方法 十二 秉承避孕套性交治疗，早泄法男性戴避孕套施行性交，可以缩减阴茎的摩擦，从而减低男性性敏体会，延长性交时间，对防止早泄也有一定的辅助作用。
   防止早泄的方法 十三 捏挤治疗早泄法，捏挤防止早泄法被视为非药物性治疗早泄的最有效的方法，它可以提升男性的射精刺激降值，缓解射精的迫切感，增强性的谢忱性，建或恢复康健的射精时间。捏挤法需要男女两者都可遵行。捏挤法的窍门是：女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位，食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方，浅浅捏挤4秒钟然后猛然松绑，如此行4～5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后施行性交，阴茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将关怀力引到身躯其它部位的情感上，如此反复多次，待至快射精时，再次拔出阴茎遵行捏挤，后再插入阴道静置4～5分钟，提插速度可加紧直至射精。一般通过半月、1月的捏挤后，性交时间明显延长，是行之有效的非药物性疗法。
上述方式虽然便利，或者大多人都会，但贴切做得好的不多，只要坚持去做，就确定能防止早泄。

多数早泄其实根本不用吃药跟食补的说,是因为自己太过激动~注意点就行了,做自己的主人哈

其实早泄就是做少啦，要是做得足够多，就不早写啦。

zhueasy

学习了，兄弟受教了，感谢啊@@多注意，以后一定有好处的！！

听说韭菜炒鸡蛋壮阳 不知道有没有此一说啊

感谢楼主了，辛苦找到这么多资料！！！！！！！！！！！！

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