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　现代男人的压力越来越大了，性功能障碍问题也随之缠上了男性。导致夫妻生活不再“性”福，其实，多吃红枣可以改善男性的性功能，让男性勃起更有力。
现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。

　　临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

　　专家指出，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

luck445566

红枣也是养生的好东西。据说抗氧化能力很好。人吃了不容易涝

红枣是养生的好东西，一日三枣，健康不老。

sesecbwx

多谢提醒，连蛀牙和消化都想到了，以前就知道这个有安神的作用。

priam

红枣养生是不错，但是对牙齿不好，最近怎么这么多偏方推荐啊

引用:

原帖由 priam 于 2009-12-15 00:11 发表
红枣养生是不错，但是对牙齿不好，最近怎么这么多偏方推荐啊

刷牙啊！老不刷牙牙肯定不好啦。我就很喜欢吃红枣！

ayuni002

生吃还是那些腌制过的 蜜枣？一般的红枣不硬的吧？

吃了红枣拉屎就好像拉沙子似的，枣皮根本消化不了的

感谢楼主的细心介绍，看来无论男女多吃一些红枣还是很好的。

68321

今天马上去买红枣来吃，可惜我们这不产，只能买外地的