[保健养生] 如何改善過度手淫帶來的身體不適

underst705 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2010-1-9 21:15 只看该作者

如何改善過度手淫帶來的身體不適

1,每次小便前深吸一口氣,然後在憋氣的情況下把小便解決,然後提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序漸進)還有提高性能力的效果
2,每次大便前(內急不算),用食指旋轉按摩會陰部位(就是小蛋蛋和肛門之間).
直到有強烈的便意為止(別忘記洗手啊),這樣不僅僅可以治療手淫帶來的生殖系統不適,還有助於改善便祕現象.
雖然方法不錯,還是建議兄弟們有節制的手淫,畢竟對身體有害!!!!!

TOP

作者的其他主题:
映像派摄影[13P] 华人女星全裸汇总[35P] 美的讓人窒息的小村莊[17P] 男人私處堅不可摧的小秘訣做爱老婆动都不动

lllll5

LEVEL 1

UID: 5143492
帖子: 735
积分: 2
金币: 90 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-10-25
最后登录: 2014-11-17

2楼大中小发表于 2010-1-9 21:42 只看该作者

还是适度的好，毕竟不是正常路径，还是找个伴为好，还多了许多乐趣

TOP

gamecsw

LEVEL 1

UID: 1709691
帖子: 64
积分: 3
金币: 134 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2008-8-2
最后登录: 2013-5-26

3楼大中小发表于 2010-1-9 21:48 只看该作者

第2条有点难度万一是拉肚子怎么办谁管那么多啊飞机还是节制点好

TOP

wenbinyue 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-1-9 22:05 只看该作者 0 其实适当的手淫很正常，如果过度，推荐试试多跟朋友接触，多做点运动，尤其是集体运动，避免一个人独处。
	TOP

feng3242

LEVEL 1

UID: 1225188
帖子: 369
积分: 2
金币: 88 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2008-4-6
最后登录: 2014-1-13

5楼大中小发表于 2010-1-9 22:11 只看该作者

怎么样的才算是过度啊,有没有什么标准啊,不知道啊,

TOP

天使保险

LEVEL 1

UID: 5254328
帖子: 577
积分: 3
金币: 131 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 2 枚
注册时间: 2009-11-11
最后登录: 2024-7-7

6楼大中小发表于 2010-1-9 22:21 只看该作者

还是先适当控制手淫一周一次最好了不会多不会少

TOP

315356982

LEVEL 1

UID: 5261630
帖子: 36
积分: 2
金币: 113 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
注册时间: 2009-11-12
最后登录: 2016-10-3

7楼大中小发表于 2010-1-9 22:22 只看该作者

是啊,手淫过度这个我还没看到有确定定义的,有说1个月1次,有的说2.3天1次就可以,差别好大

TOP

qq343787354 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2010-1-10 07:14 只看该作者 0 手淫过度我没看到有确定时间的！！！看这个身体吧？这我没研究过嘿嘿
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››