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研究“性与健康”课题的Ted McIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出：长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

　　1.使妇女经期规律且不易衰老

　　美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

　　2. 能止痛

　　“明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感)。

3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病

　　世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

　　威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。

　　而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。”

　　4.可以治疗失眠

　　在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

　　性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

5.能舒缓紧张,提高免疫力

　　在"心理神经免疫学"这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

　　Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平，T 细胞则是免疫功能的承担者。

　　6.一种很好的运动

　　前面提到的 Franger 医学博士说："活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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行家一出手，就知有没有，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，命理相学专家也能在由一个人的面相就能告诉你有关这个人在性能力方面的能耐及问题。

　　一、眉毛

　　藏精于骨，现精于眉。

　　凡眉毛浓黑秀长润泽者，必定精力充沛持久不衰。

　　二、眉棱骨

　　即前额下方眉毛所附之骨，此骨隆起的人体健神足，能彻夜工作。

　　三、牙齿

　　齿是野之余，牙齿大而白莹者，性能力强，一生成就亦大。其中门牙代表聪明及体力，牙健则体盛。

　　四、地阁

　　地阁指下巴，它与泌尿系统相关连，因此下巴方润圆厚者，比尖小的人要有力，地阁佳的人亦表示一生斗志高昂。

　　五、拇指及金星丘

　　掌中生命线所围绕的大拇指下方掌丘为金星丘。拇指及金星丘代表一个人的生命力及情欲之强弱，若拇指挺直，金星丘厚实有弹性者，魄力精力均强，性表现也很持久。

六、头发

　　肾衰则发堕，肾盛则发长，脑髓减则发白，所以头发乌黑浓密且润泽者，性能力必定强旺

　　耳位的位置和腰脊状况，耳质紧者，肾脏结实，腰脊的承受力较一般人强。如果可以触摸对方耳朵，看看此处的弹性和紧致度，可说与体力、性能力成正比。

　　如果他有下列五种状况，其“功夫”必定能令你满意！

　　1、鼻头与鼻翼饱满亮丽。

　　2、人中广厚清晰无杂纹。

　　3、嘴角上扬、小水星棱线分明。

　　4、眉毛与头发乌黑浓密。

　　5、太阳穴色泽亮丽带红晕。

　　如果他有下列五种状况，而你又不能忍受男人的“软弱”，趁早踢他出局吧!

　　1、鼻孔外翻，鼻头色泽枯黄黯淡。

　　2、人中浅平、内有红丝疮斑。

　　3、鱼尾纹过长直入太阳穴破坏夫妻宫。

4、耳朵垂落薄软无弹性。

　　5、牙齿缺落不整齐。

　　你是女强人吗?

　　关于男人看鼻子，女人看嘴巴一说，虽然专家们认定这和私处尺寸大小不一定成正比，可是形状色泽似乎有着异曲同工之妙。

　　例如上唇部位为大肠经脉所管，任脉类有妊育的功用：上唇中央可观察膀胱功能，与性情的收放;有唇珠者情感专注，膀胱较有力；至于法令纹和人中之间三角部位和鼻孔内缘则可观察生殖器官与性能力强弱。

　　女人的性能力如何，嘴唇和其相邻部位会透露出来，若唇色紫黯、恍白，或是太过赤红，可想而知，包括肠骨和性方面都得小心注意了。

　　从以上面貌和身体各部综合看来，虽然更为复杂深奥的观相术，我们一时之间还无法掌握，但是有一个原则甚为重要，那就是健康程度和性能力一定成正比，这一点是无庸置疑。

　　所以，不必迷信大鼻子情圣或樱桃嘴美女，只要气色健康红润，不管是爆发力、持久度、柔软度，各项条件必能协调得宜，性爱表现当然如鱼得水了。